COLUMN
肌荒れの原因はダニかも
関東でも、梅雨はもう目前。
高温多湿の梅雨から８月頃までは、ダニの最も好きな季節で、どんどんダニが増えていきます。
どんなにいい化粧品、正しい食生活、睡眠を十分とっていても治らない肌荒れ。
もしかしたら原因はダニのせいかもしれません。
家の中のダニが最も多いワースト１は布団。
１㎡あたり１０万匹いると言われています。
中でもアレルギー症状を引き起こす原因となるのは、チリダニという種類のもの。
家の中にいるダニの約９割がこのチリダニという種類。
ダニが繁殖する条件は、
・温度２０～３０度、湿度６０％～８０％
・フケ、垢、食べかす、カビなどのエサ
・布団などのダニの住処
と言われているため、梅雨から夏頃までが最も繁殖する時期なんです。
性格に言うと、ダニのフンや死骸が、アレルギーやかゆみや湿疹などの肌トラブルの原因になります！
みなさんはどのくらいの頻度で布団を干したり、シーツを洗ったりしていますか？
私たちは、眠っている間に想像以上の汗をかいています。
シーツは、最低でも週に１回は洗うようにしましょう。
臭いの原因にもなります💦
布団は、天日干しすれば大丈夫だと思いがちですが、それはだけでは足りません。
ダニは５０度以上の熱に弱いのですが、
しぶとく布団の奥深くまで逃げていくので、完全に取り除けたとは言えません。
そこで、一番オススメしたいのは布団乾燥機✨
しっかり奥まで乾燥機の熱でダニを退治することができます。
布団乾燥機を使えない場合は、掃除機も使えます◎
布団の中にいるものまでは吸い込めませんが、ダニのフンや死骸を吸い込むことはできます。
これらは布団の表面に出てきているので、掃除機をかけるだけでも全然違います！
他にも表面にアイロンをかけて、アイロンの熱で退治する方法もありますが、
蒸気がこもってしまうので、アイロンをかけた後に天日干しするのが効果的です。
しっかり換気をすることも大事です。
ダニが好まない環境を作りましょう！
これから夏に向けて露出が増える季節です☀
しっかりダニ対策とスキンケアをして、見られたくなる肌になりたいですね♪
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